Fit boxing2 を毎日続けて一ヶ月弱が経った（年末からほぼ毎日やっていたが一月は1日だけサボってしまったので）． 最上位の「体力強化コース」を10分だけやっているのと，元から痩せ型なのもあり，外見が著しく変わったと言えないが，良かった効果は以下の…